Ausgewählte Themen rund ums Radfahren.
Ob es die große Fahrradtour oder die Nutzung im Alltag ist.
Mit dem Fahrrad schnell und sicher unterwegs.

Veröffentlicht
Mar 21, 2024

Zuletzt Bearbeitet
Mar 22, 2024

ROSE SNEAK

Tags: Urbanbike
Marken: ROSE
Willst du ein gutes Stadtrad, das schnell, sicher, flexibel und stylish ist? Das ROSE SNEAK ist ein Urbanbike mit klassischer Kettenschaltung und auf den ersten Blick im Grunde einfach ein Fahrrad ohne alles. Spätestens auf den zweiten Blick wird aber deutlich, dass das SNEAK ein hochwertiges Rahmenset mit klug ausgewählten Komponenten enthält - so man wie es Rosebikes eben kennt. Eine echte Fahrmaschine wie das Rose PRO SL - nur eben für die Stadt, wo man keinen Vorteil des Roadbars hat.

Veröffentlicht
Aug 12, 2023

Zuletzt Bearbeitet
Mar 15, 2024

E-Bike Akku - welche Spannung, Stromstärke und Leistung?

Tags: Akku E-Bike
Ein E-Bike Akku ist hohen Anforderungen ausgesetzt. Denn im E-Bike soll ein Akku regelmäßig hohe Leistungen liefern, eine hohe Kapazität aufweisen um lange Fahrradtouren zu ermöglichen, sicher in der Handhabung und im Betrieb sein, sowie eine lange Lebensdauer aufweisen. RADSZENE erklärt alles Wissenswerte zum Thema E-Bike Akku. Damit ein E-Bike Motor seine Arbeit verrichten kann benötigt er Energie in Form elektrischer Leistung (in Watt). Diese Energie fordert er beim Akku an.

Veröffentlicht
Sep 2, 2022

Zuletzt Bearbeitet
Mar 15, 2024

Unterschiede bei Schlafsäcken für Männer und Frauen

Tags: Bikepacking
Marken: MOUNTAIN EQUIPMENT
Bei einer Fahrradtour macht sich gutes Equipment schnell bezahlt. In den meisten Fällen ist ein hochwertiger Universal Schlafsack z.B. von Therm-A-Rest sowohl für Damen als auch Herren bestens geeignet. Jedoch haben speziell für Damen entwickelte Schlafsäcke einige besondere Merkmale, wie den punktuellen Schutz besonders kälteempfindlicher Bereiche. Damit die Nieren gut geschützt sind und es keine eiskalten Füße gibt polstern die Hersteller diese entscheidenden Bereiche zusätzlich noch weiter aus. Alle Anforderungen an einen guten Schlafsack gelten natürlich weiterhin.

Veröffentlicht
Aug 12, 2023

Zuletzt Bearbeitet
Oct 29, 2023

Mit hochwertiger Beleuchtung auch in der dunklen Jahreszeit sicher auf dem Fahrrad unterwegs

Tags: Beleuchtung Akku
Marken: BUSCH+MÜLLER VDO SIGMA GARMIN LUPINE
Besser sehen ist das eine. Das noch wichtigere aber von anderen Verkehrsteilnehmern besser gesehen zu werden. Besonders bei wechselnden Lichtverhältnissen fällt es dem Auge schwer sich schnell umzustellen. Andere Verkehrsteilnehmer im PKW oder Motorrad haben dabei zwischenzeitlich eine weite Strecke zurückgelegt. Eine Fahrradbeleuchtung verbessert die Sichtbarkeit in diesen Situationen auch tagsüber. Mithilfe kleiner akkubetriebener Leuchten lässt sich die Sicherheit bereits mit wenig Zusatzgewicht deutlich verbessern. Bei E-Bikes kann die Beleuchtung komplett integriert werden und für besondere Fälle gibt es Beleuchtungssysteme (s.

Veröffentlicht
Aug 28, 2022

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Sep 24, 2023

Isomatten und Schlafsäcke für Bikepacking von Therm-A-Rest

Tags: Bikepacking
Marken: THERM-A-REST
Eine gute Isomatte wird ein wichtiger Bestandteil deiner kommenden Gravelbike Tour sein. Eine gute Isomatte sollte den kalten Untergrund von deinem Körper isolieren und dir einen gewissen Liegekomfort ermöglichen. Für das Bikepacking ist ausschlaggebend, dass die Isomatte besonders leicht ist und ein besonders geringes Packmaß aufweist. Die Unterschiede bei Gewicht und Packmaß sind wirklich riesig. Die NeoAir Isomatten von Therm-a-Rest haben eben genau dieses besonders geringe Packmaß und weisen selbst in Größen für Erwachsene je nach Modell mit 250g bis 340g ein sensationell niedriges Gewicht auf.

Veröffentlicht
Sep 8, 2023

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Sep 24, 2023

Only Steel is Real - Rennrad Klassiker von 1992 zum Stadtrad umgebaut

Tags: Rennrad Urbanbike
Medientyp: Video
Marken: PEUGEOT
Das “Peugeot Cologne 14” ist ein Rennrad des unteren Mittelklasse Segments. In 1992 kostete es in dieser Aussattung 1198,- DM und war für damalige Verhältnisse kein Preis-Leistungs-Kracher, aber dennoch ein häufig verkauftes Rennrad. Man trifft es im Gebrauchtmarkt häufiger an. Ich sah diesen Klassiker in Braunschweig Ecke Wilhelmstraße / Wendenstraße bei Metin am “Loft 38”. Das Rad war in einem echt guten Zustand und der Preis absolut fair. Verkauf aus 1.

Veröffentlicht
Dec 29, 2018

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Sep 23, 2023

Pulsuhr und Kalorienverbrauch

Tags: Abnehmen Puls Kalorienverbrauch
Die folgenden Ergebnisse beruhen auf persönlichen Versuchen und subjektiven Beobachtungen und nicht auf medizinischen Erkenntnissen. Der auf der Pulsuhr angezeigte Kalorienverbrauch ist grundsätzlich ziemlich genau und stellt die verbrauchte Energie gut dar. Jedoch scheint der angezeigte Wert recht hoch zu sein, was ich im folgenden Ansatz erkläre. Berechnung deines persönlichen Kalorien Tagesbedarfs Für die Berechnung deines Grundumsatz und deines Tagesumsatz / Kalorien-Arbeitsumsatz kannst du unseren Kalorienrechner verwenden. Ich rechne für mich mit verstärkt sitzender, aber durchaus wiederkehrender körperlicher Tätigkeit mit einem Faktor von etwa 1.

Veröffentlicht
Jul 30, 2022

Zuletzt Bearbeitet
Sep 23, 2023

Fahrrad Wandhalterungen

Tags: Rennrad Gravelbike Halterung
Besondere Fahrräder stellt man ungern draußen oder im gemeinsamen Fahrradkeller ab (selbst wenn versichert). Die meisten Radsportler werden einen Bezug zu ihrem Drahtesel haben und ihn auch gerne gut geschützt und so abstellen wollen, dass man sich beim Anblick daran an die schönsten Momente zurückerinnert. Fahrräder sind etwas großartiges und wunderschönes, und das darf dann auch schon mal den Wohnraum dekorieren. Blöd nur, wenn die Reifen die frisch gestrichene Wand berühren oder das Rad irgendwie doch etwas im Weg steht.

Veröffentlicht
May 8, 2020

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Sep 23, 2023

Unterschiede der SPD und SPD-SL Klickpedale

Tags: Fahrradpedale SPD SPD-SL Rennrad Gravelbike MTB
Marken: SHIMANO
Auf jedem Terrain immer den besten Kontakt zum Rad. Die Unterschiede der verschiedenen Klickpedale Zwei beliebte Klicksysteme sind die SPD und SPD SL Pedale von Shimano. Die zwei Systeme unterscheiden sich grundlegend in den vorhergesehenen Einsatzgebieten. Nach dem Pionier Look stellt auch Shimano sein Sortiment im Bereich der Klickpedale breit auf, überzeugt mit bewährter Qualität und hoher Funktionalität, und kann so den Markt von MTB über Gravelbike bis hin zum Rennrad lückenlos mit dem SPD Klicksystem abdecken.

Veröffentlicht
Mar 25, 2019

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Jul 5, 2023

Rennrad Test - Das Endurance Rennrad von Rose

Tags: Rennrad
Marken: ROSE
Modell: Rose Pro CGF 3000 Modelljahr: 2018 Material Rahmen: Carbon Material Gabel: Carbon Gruppe: Shimano 105 (gegen Aufpreis auch komplette Ultegra) Gewicht mit Shimano 105 ohne Pedale 7,4 kg. Mit SPD-SL Klickpedalen gewogen 7,6 kg Gewicht mit Ultegra ohne Pedale 7,2 kg Roadbar: Ritchey Streem Bremsen: Felgenbremse Sattelstütze: Ritchey; Carbon Sattel: Selle Italia SLS Reifen: Conti GP4000-SII Einsatzzweck Der Einsatzzweck ist ein Sportgerät - für die lange Strecke gemacht. Der Rahmen hat einen wahnsinnig guten Flex und eine tolle Mischung aus Direktheit und Komfort.

Veröffentlicht
Jul 28, 2020

Zuletzt Bearbeitet
Mar 21, 2023

Federung am Gravelbike

Tags: Gravelbike Federung Future Shock Kingpin MTT
Je gröber das Gelände wird, umso relevanter wird eine funktionierende Federung für den Komfort, die Sicherheit, aber auch für hohe Geschwindigkeiten. Der Komfort bei einer langen Radtour ist nicht zu vernachlässigen. Ist man irgendwann richtig durchgeschüttelt, dann will man das Tempo gar nicht mehr halten. Mit neuen Konzepten wollen die Hersteller die Federung am Gravelbike verbessern. Grundlagen, bisherige und zukünftige Feder- und Dämpfungslösungen finden in diesem Artikel Beachtung. Inhalt Einleitung Gefederte und ungefederte Masse Federgabel Vorbau und Sattelstütze Kingpin Future Shock MTT Vergleich Die Bereiche der während der Fahrt einwirkenden Kräfte sind im Folgenden zur Verdeutlichung einzeln aufgeführt:

Veröffentlicht
Jan 24, 2021

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Mar 10, 2023

Rennrad Kaufberatung für Einsteiger 2023 Update

Tags: Rennrad
Medientyp: Interactive Chart
Marken: TREK CUBE ROSE VAN RYSEL
Aus nachvollziehbaren Gründen stellen sich besonders Einsteiger die Frage, welche Preiskategorie für den Einstieg in den Rennradsport Sinn macht, und ob der Kauf eines solchen Rennrads vernünftig ist oder nicht. Vernünftige Entscheidungen können aber erst dann getroffen werden, wenn ein gewisses Maß an Wissen vorhanden ist. So ergibt sich für den Einsteiger eine gute Grundlage in den Rennradsport. Kurz vorweg: für ein neues Rennrad ist sollte man schon etwa >=1000,-€ einplanen.

Veröffentlicht
Jan 5, 2021

Zuletzt Bearbeitet
Mar 8, 2023

Mit Radfahren und der richtigen Ernährung (mal wieder) abnehmen

Tags: Abnehmen Kalorienverbrauch
Aus gegebenem Anlass gibt es für diesen Artikel ein Update (weil ich ZU FETT bin). Um erfolgreich abzunehmen musst man in den 24 Stunden eines jeden Tages einfach nur weniger Kalorien zu sich nehmen als man verbrauchst. Ganz einfach… Durch welche Nahrungsmittel diese Kalorien zugeführt werden, das ist für den kurzfristigen Erfolg erst einmal nebensächlich. Der Körper wird aber versuchen, sich die verlorenen Kalorien mit aller Kraft wieder zurückzuholen. Je extremer den Grundbedarf beim Abnehmen (nicht zu verwechseln mit dem Tagesbedarf) unterschritten wird, und je ungünstiger die Ernährung während einer Diät ernährt ist, umso heftiger wird der Rückfall werden.

Veröffentlicht
Feb 8, 2023

Zuletzt Bearbeitet
Mar 8, 2023

Reveal Plus - Das Endurance E-Rennrad von Rose mit leichtem X20 Antriebspaket

Tags: E-Bike Rennrad Reveal
Medientyp: Video
Marken: ROSE
E-Antrieb: Mahle
Nach Orbea mit dem “Gain M10i” und Wilier mit dem “Filante Hybrid” setzt nun auch Rose mit dem Reveal Plus auf den leichten X20 Hinterradnabenmotor von Mahle und zeigt nicht zuletzt wegen des Gewichts, der Preis-Leistung sowieso, sondern wegen des gelungenen Gesamtpakets im E-Rennrad Segment einen starken Auftritt. Das Reveal Plus ergänzt das ausgereifte Endurance Konzept des normalen Reveal durch den Elektroantrieb, ohne sich dabei schwerfällig anzufühlen. Der ausgereifte Rahmen, die stimmigen und hochwertigen Komponenten machen das Reveal auch in der elektrifizierten Ausführung zu einem leichtfüßigen Straßenflitzer.

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